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§ 如何睡才不會睡到腰痠背痛??
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如何睡才不會睡到腰痠背痛??
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user2(天使之翼)»2010-12-01,15:42
我個人睡記憶床墊,側睡時一隻腳會墊一個枕頭
我在想是不是冬天須要蓋厚棉被
當熟睡時不知不覺由側睡變成正著睡時
腳因為墊著枕頭,又蓋厚棉被
所以當身體睡正時,腳沒有跟著上半身翻過來的關係??

各位傷友你們都是怎麼睡覺??
【最後編輯日期:2010-12-01,15:42】回頂端
 
 
RE:如何睡才不會睡到腰痠背痛??
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albert(小劉)»2010-12-01,16:20
睡高級床墊嚕,
那種放雞蛋壓上去不會破的那種~
個人經驗啦,
因為最近搬新家睡彈簧床,
就腰痠背痛,
後來回家去睡舊床,
一覺到天亮,
才發覺到~~原來床墊也是很重要滴~
【最後編輯日期:2010-12-01,16:20】回頂端
 
 
RE:如何睡才不會睡到腰痠背痛??
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user2(天使之翼)»2010-12-01,16:27

就是不知道是床墊問題還是睡姿的問題
這一款床墊睡了6年,再買都是買同一款,所以想了想應該不是床墊問題才對

【最後編輯日期:2010-12-01,16:27】回頂端
 
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